Антикоагулянты были связаны с серьезными побочными реакциями, и бесчисленные отчеты о случаях указывают на то, что использование этих препаратов может привести к госпитализации из-за таких проблем, как чрезмерное кровотечение. Из-за их потенциального вреда крайне важно знать о натуральных разжижителях крови как о потенциальных альтернативах.

Сгустки крови являются одними из наиболее предотвратимых типов заболеваний крови. Это потому, что их можно предотвратить с помощью простых изменений образа жизни и диеты.

Добавление натуральных препаратов, разжижающих кровь, в свой рацион и программу оздоровления может оказать огромное влияние, не опасаясь неблагоприятных побочных эффектов.

Что такое  кроворазжижающие средства?

 Кроворазжижающие средства используются для предотвращения образования опасных для жизни тромбов, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как сердечный приступ и инсульт.

Хотя сгустки крови необходимы для предотвращения потери крови во время травмы и для заживления ран, образование сгустков в кровотоке может привести к опасным осложнениям.

Разжижители крови обычно назначают пациентам с определенными сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как тромбоз глубоких вен , нерегулярный сердечный ритм и заболевания кровеносных сосудов. Некоторые травы служат естественными разжижителями крови из-за их антикоагулянтного действия.

Типы/разновидности

Людям с определенными заболеваниями крови или сердца необходимо использовать препараты для разжижения крови. Большинству американцев в этих обстоятельствах врачи назначают антикоагулянты в качестве профилактической меры.

Антикоагулянты или «разжижители крови» — это лекарства, которые используются для предотвращения свертывания крови или обеспечения роста существующих сгустков. Эти препараты замедляют процесс свертывания крови.

Некоторые примеры антикоагулянтов включают:

• варфарин
• гепарин
• дабигитран
• они апиксировали
• бурный

Существуют также антитромбоцитарные препараты, такие как аспирин , которые предотвращают слипание клеток крови (или тромбоцитов) и образование сгустка.

Некоторые из этих лекарств являются синтетическими веществами, полученными из химических веществ, содержащихся в натуральных разжижителях крови. Кайенский перец, корица и имбирь, например, содержат мощные соединения, которые используются для создания антикоагулянтов.

В некоторых ситуациях использование этих трав в качестве более безопасного разжижителя крови возможно, но люди с серьезными опасениями будущих сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт, должны поговорить со своими врачами, прежде чем использовать естественную альтернативу разжижающим кровь лекарствам.

Топ 8 натуральных кроворазжижающих средств

1. Куркума

Куркума действует как природный антикоагулянт и обладает антитромбоцитарным действием. Исследование, опубликованное в BMB Reports , показывает, что куркумин, полезный полифенол в куркуме, ингибирует тромбин, протеазу, которая играет роль в свертывании крови.

Исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление приправы карри может помочь поддерживать антикоагулянтный статус.

2. Кайенский перец

Кайенский перец содержит салицилат, природный разжижающий кровь агент, который ценится за его антитромбозный эффект. Кроме того, он также содержит капсаицин, который, как доказано в нескольких исследованиях, обладает гиполипидемическими, антигипертензивными, антидиабетическими свойствами и свойствами против ожирения.

По этим причинам кайенский перец часто принимают в форме капсул для улучшения сердечно-сосудистой системы и улучшения кровообращения.

3. Корица

Корица, особенно корица кассия, богата кумарином, мощным антикоагулянтом, который фактически используется для производства варфарина. Тем не менее, исследования показывают , что использование добавок с корицей в течение длительного периода времени может быть проблематичным, что может привести к проблемам с печенью из-за повышенного потребления кумарина.

Вместо того, чтобы использовать добавки с «настоящей корицей», вам лучше употреблять корицу в своем обычном рационе, добавляя ее в блюда и напитки.

4. Имбирь

Как и кайенский перец, имбирь содержит салицилат, химическое вещество, которое было изучено на предмет его способности предотвращать тромбоз. Исследования показывают, что салицилат индуцирует умеренное антикоагулянтное действие и может предотвращать венозный тромбоз, не вызывая геморрагических осложнений.

Использование имбиря из-за его разжижающих кровь свойств набирает популярность, поскольку люди ищут более естественные подходы к обычным антикоагулянтам.

Однако есть исследования , предостерегающие пользователей, которые комбинируют пероральные добавки имбиря и варфарин. Хотя данных об этом было сочтено недостаточным, обязательно обсудите это со своим лечащим врачом, прежде чем комбинировать лечение.

5. Чеснок

Ежедневное употребление чеснока может быть полезным для предотвращения тромбоза. Исследования показывают, что чеснок действует как антикоагулянт.

В одном исследовании оценивалась безопасность использования экстракта чеснока с варфарином, обычно назначаемым разжижителем крови. Исследователи обнаружили, что экстракт чеснока относительно безопасен и не представляет серьезного риска для пациентов, получающих варфарин или пероральную антикоагулянтную терапию, если они находятся под наблюдением медицинского работника.

6. Витамин Е

Витамин Е является естественным разжижителем крови из-за его антикоагулянтного действия. Исследования подтверждают , что витамин Е обладает противосвертывающей активностью и работает как мощный разжижитель крови.

Добавки с витамином Е и потребление продуктов с витамином Е могут помочь предотвратить заболевания сердца и кровеносных сосудов. Некоторые из лучших продуктов, богатых витамином Е, включают авокадо, миндаль, семена подсолнечника, шпинат, брокколи и манго.

7. Упражнение

Активный образ жизни помогает предотвратить образование тромбов, поэтому важно регулярно двигаться и заниматься спортом. Широко признано , что ежедневная физическая активность связана с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы из-за ее положительного влияния на кровяное давление, кровообращение, уровень холестерина и чувствительность к инсулину.

Постарайтесь добавить в свое расписание хотя бы 30 минут упражнений в день. Это может включать в себя любой тип движения, который заставляет ваше сердце биться быстрее, включая ходьбу в гору, йогу, поднятие тяжестей и езду на велосипеде.

Обязательно пейте много воды во время тренировки, чтобы избежать обезвоживания .

Также важно избегать сидения в течение длительного периода времени. Обязательно вставайте, двигайтесь и растягивайтесь в течение дня, чтобы улучшить кровообращение.

8. Эфирное масло бессмертника

Исследования на крысах показывают, что наружное использование эфирного масла бессмертника оказывает сосудорасширяющее действие, что означает, что оно расслабляет сосуды, несущие кровь, и может помочь снизить высокое кровяное давление.

Как добавить в диету

Эти натуральные разжижители крови легко добавить в свой рацион. Их можно включать в блюда, чтобы добавить вкус и питательную ценность.

Еще один способ употребления этих трав и специй — с чаем. Чай с куркумой и имбирный чай можно приготовить дома и добавить в свой ежедневный уход за здоровьем.

Эти травы также доступны в форме капсул или экстрактов, но если вы собираетесь принимать такие добавки в более высоких дозах, обязательно обсудите это со своим врачом заранее.

В дополнение к добавлению в свой рацион натуральных разжижителей крови для снижения риска образования тромбов важно соблюдать здоровую, хорошо сбалансированную и богатую питательными веществами пищу. Поддержание здорового веса и уменьшение воспаления имеют важное значение, поскольку они способствуют здоровому уровню холестерина и артериального давления.

Вот краткий обзор того, что вы должны есть, чтобы улучшить общее состояние здоровья:

• красочные овощи
• темная листовая зелень
• фрукты
• бобовые
• цельнозерновые
• омега-3 продукты
• полезные жиры

В дополнение к включению в свой рацион продуктов, полезных для сердца , также важно избегать продуктов, которые наносят вред вашему телу. Сюда входят продукты, приготовленные с искусственными подсластителями, сахаром и рафинированными углеводами, диетические газированные напитки, выпечка с трансжирами и чрезмерное употребление алкоголя.

Риски и побочные эффекты

Прежде чем использовать натуральные разжижители крови для предотвращения образования тромбов, поговорите со своим лечащим врачом и убедитесь, что эти продукты и добавки не влияют на прием каких-либо из ваших текущих лекарств.

Вредна ли жидкая кровь?

Как и все, что связано со здоровьем, вам нужен баланс. Ваша кровь не может стать настолько жидкой, чтобы не образовывались сгустки, и вы рискуете обильным кровотечением.

Каких витаминов или продуктов следует избегать при приеме препаратов, разжижающих кровь? Это зависит от того, какой тип препаратов для разжижения крови вы используете, но сочетание антикоагулянтов с натуральными препаратами для разжижения крови, такими как куркума, корица, имбирь, чеснок и кайенский перец, может быть проблематичным.

Проблема в слишком сильном разжижении крови, поэтому, прежде чем принимать эти травы, поговорите с врачом Натуропатом. 

Эти естественные средства могут быть не такими эффективными, как лекарства, разжижающие кровь, поэтому, если вы полагаетесь на них для предотвращения существующей проблемы со здоровьем, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это правильный метод лечения для ваших нужд.

Заключение

• Натуральные разжижители крови помогают предотвратить образование тромбов, которые могут привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как сердечный приступ или инсульт.
• Часто для предотвращения опасного свертывания крови назначают обычные антикоагулянты, но многие из этих препаратов имеют неблагоприятные побочные эффекты.
• Когда это уместно и рекомендовано врачом, использование натуральных разжижителей крови, таких как корица, имбирь, кайенский перец и чеснок, оказывает антитромбозное и антикоагулянтное действие, улучшая сердечно-сосудистую систему и общее самочувствие.